前进更加平稳，减少了因重心波动而消耗的能量。

同时，低重心还能够使她在弯道奔跑时，更好地利用向心力，保持较高的速度和稳定性。

都到了这个段位。

没有菜鸡了。

阿霍雷也是高手，今年大幅度进步。

看看他的手臂。

穆里埃尔的手臂摆动与腿部动作配合得天衣无缝，形成了一个高效的动力系统。

她的手臂摆动频率和幅度与腿部的蹬伸和摆动高度同步。

等于在每一次腿部用力蹬地时，手臂也相应地快速摆动，为身体提供额外的向前推力。

这在运动协调学角度分析，这种高度协调的动作模式能够使身体各部位的力量相互补充和协同，同样也是避免了力量的分散和浪费。

都是避免力量的分散和浪费。

她和前面采取的办法。

完全不同。

穆里埃尔手臂摆动的频率与腿部蹬伸频率的比例精确控制在1:1.2左右。

在手臂摆动幅度方面，前摆时能够达到身体中轴线前方数厘米处，后摆时则能够达到身体中轴线后方数厘米处。

这种精确的配合，使得她在极速区能够将身体的能量充分利用。

实现速度的迅猛提升。

从神经控制角度来看，穆里埃尔出色的身体协调性得益于她大脑对肌肉的精确控制。在长期的训练过程中，她的大脑通过不断地学习和适应，形成了一套高效的神经控制模式。

当她进入极速区时，大脑能够迅速、准确地向身体各部位的肌肉发送指令，使肌肉按照既定的动作模式进行收缩和舒张。

今年她可以进步接近0.1。

两个档次。

不是开玩笑。

是真的有实力

只可惜……

她是有实力，今年也是一个新的巅峰年……

可惜。

在这一组里面。

还是不够看。

原因无他。

很简单。

不复杂。

就是一点——

今晚强的人。

可不止她一个人。

比她强的人。

今年更多。

就比如斯图尔特。

这还是巅峰的斯图尔特。

怕是会虐的阿霍雷生活难以自理。

人家可是10.7.+俱乐部的人。

不是什么弱鸡。

只是现在年纪大了，慢慢到了职业生涯末期，这也是最后一个巅峰，不然的话……

阿霍雷现在根本不可能在她身边。

从这里。

又要画一条线。

因为前面。

才是真正的残暴。

就连阿霍雷和现在的斯图尔特都没法插一局。

比如前面的队友坎贝尔.布朗。

布朗这里也开始采取在极速区——先频后幅策略。

这展现了她对自己速度提升的精妙把控。

从运动力学角度分析，这种策略在短跑比赛中具有独特的优势，能够充分发挥运动员的体能和技术特点。

在途中跑初期，布朗通过快速的步频来提升速度。她的脚步如同雨点般快速落下，每一步的着地时间极短。

这种高频次的脚步动作能够快速地将地面反作用力转化为身体的前进动力。

在这个阶段，她主要依靠小腿肌肉和踝关节的快速收缩来完成脚步的交替。

小腿肌肉的快速收缩能够使脚掌迅速蹬地，利用地面反作用力推动身体向前。

踝关节的灵活转动则保证了脚步动作的流畅性和高效性。

随着速度的提升，布朗逐渐加大步幅。在增加步幅的过程中，她巧妙